Qi Gong allgemein         
Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt "Energie-Arbeit". Qi selbst ist ein sehr vielfältiger Begriff und verkörpert all die Energie, die in der Natur vorzufinden ist. Mehr noch, Qi steht für alle Kraft, Vitalität und das Potential, die in jedem kleinsten "Etwas" unseres Universums vorherrscht. Qi Gong ist eine Bewegungsform, bestehend aus hunderten Übungen und deren Varianten, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben und oft auch Analogien zu bestimmten philosophischen Richtungen und chinesischen Dynastien aufweisen. Gemeinsam zu allen Stilen ist jedoch die Tatsache, dass Atmung und Bewegung zu einer harmonischen Ganzheit verbunden werden, und dadurch den Energiefluss fördern sollen.       

Medizinisches Qi Gong   
Gemäß der Chinesischen Medizin formuliert man die positive Wirkung der Qi Gong Übungen als "Stärkung der Selbstheilungskräfte". Dabei hat sich allgemein die Richtung "Medizinisches Qi Gong" entwickelt, bei dessen Ausübung gezielt körperliche Beschwerden gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin beeinflusst werden können. Voraussetzung bei der Arbeit mit medizinischem Qi Gong ist die Kenntnis der Anatomie und Physiologie des Menschen sowie Kenntnisse der Grundlagen zur Traditionellen Chinesischen Medizin und der Zusammenhang in der Anwendung der Übungen.             
Das medizinische Qi Gong wird meist in der Gruppe unterrichtet. Es kann als Ergänzung der medizinischen und naturheilkundlichen Therapie gesehen werden, diese aber nicht ersetzen.           

Therapeutisches Qi Gong & „My Qi Move“
Hierbei werden spezielle Übungen so zusammengestellt, dass sie unterstützend bei individuellen Beschwerden therapeutisch genutzt werden können. Diese Übungen werden in Kleingruppen oder in einer Einzelstunde detailliert konzipiert, sodass man diese zu Hause praktizieren kann. Hier wird die Schulmedizin mit der Traditionellen Chinesischen Medizin in Kombination angewendet - zum Beispiel Qi Gong Übungen bei körperlichen und psychosomatischen Störungen. Das Therapeutische Qi Gong kann eine medizinische Behandlung nicht ersetzen, deswegen fragen Sie immer Ihren Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker, ob dies als ergänzende Maßnahme sinnvoll ist. Das therapeutische Qi Gong wird meist in einer Einzelstunde gehalten oder ist über die App bestellbar!

• laufende Wochen-Kurse (präsent & online)
• Tages- und Wochenend-Workshops
• Qi Gong-Reisen nach Kroatien
• Ihre persönliche Bewegungs-Sequenz in der Qi Gong-APP: „My Qi Move“